indoChoice Logo

Ilustrasi makanan sehat untuk gaya hidup seimbang
  • Kesehatan Umum

Bagaimanakah Tips Memilih Makanan Sehat untuk Gaya Hidup Seimbang?

5 bulan lalu 5 min

Bagaimanakah tips memilih makanan sehat? Pelajari cara memilih makanan sehat yang dapat mendukung gaya hidup seimbang dan optimal.

Dr. Agus Widodo, Internal Medicine Specialist
Dr. Agus Widodo, Sp.PD
Makanan kaya vitamin D seperti ikan salmon dan telur
  • Vitamin dan Mineral

Sumber Makanan Vitamin D untuk Kesehatan Tubuh Anda

5 bulan lalu 5 min

Pelajari berbagai sumber makanan vitamin D yang penting untuk tubuh Anda dan bagaimana makanan ini mendukung kesehatan tulang dan sistem kekebalan tubuh.

Dr. Agus Widodo, Internal Medicine Specialist
Dr. Agus Widodo, Sp.PD
Gambar makanan yang mengandung vitamin D, seperti ikan berlemak dan jamur
  • Mikronutrien

Vitamin D: Manfaat, Fungsi, Jenis, dan Sumber Makanan yang Mengandungnya

5 bulan lalu 4 min

Temukan manfaat, fungsi, jenis, dan sumber makanan yang mengandung vitamin D untuk mendukung kesehatan tubuh.

Dr. Agus Widodo, Internal Medicine Specialist
Dr. Agus Widodo, Sp.PD
Halaman 2 2
«
1
1 2
indoChoice Logo

Di indoChoice Sehat, kami menghadirkan artikel, tips, dan panduan kesehatan yang praktis, terpercaya, dan mudah diterapkan—mulai dari gaya hidup sehat, nutrisi, olahraga, hingga solusi alami untuk menjaga keseimbangan tubuh dan pikiran.