indoChoice Logo

Ilustrasi penyebab diabetes dan cara pencegahannya
  • Diabetes

Penyebab Diabetes: Faktor Risiko dan Cara Mencegahnya

4 bulan lalu 5 min

Pahami berbagai penyebab diabetes mulai dari faktor genetik hingga gaya hidup, serta langkah pencegahan yang efektif untuk menghindari penyakit ini.

Portrait of Prof. Rudi Haryanto, psychologist, giving a lecture
Prof. Rudi Haryanto, M.Psi, Psikolog
Gambar ilustrasi osteoporosis pada tulang manusia
  • Osteoporosis

Osteoporosis Adalah Penyakit Tulang Berupa: Penyebab, Gejala, dan Pengobatan

4 bulan lalu 3 min

Osteoporosis adalah penyakit tulang berupa penurunan massa tulang yang dapat menyebabkan patah tulang. Ketahui penyebab, gejala, dan pengobatannya.

Portrait of Prof. Rudi Haryanto, psychologist, giving a lecture
Prof. Rudi Haryanto, M.Psi, Psikolog
Ilustrasi wanita aktif melakukan olahraga ringan dengan latar belakang sinar matahari pagi, simbol kesehatan tulang
  • Osteoporosis

Cara Mencegah Osteoporosis: Panduan Lengkap untuk Tulang Sehat

5 bulan lalu 4 min

Temukan strategi efektif cara mencegah osteoporosis melalui nutrisi tepat, olahraga teratur, dan kebiasaan sehat untuk menjaga kepadatan tulang.

Portrait of Prof. Rudi Haryanto, psychologist, giving a lecture
Prof. Rudi Haryanto, M.Psi, Psikolog
Ilustrasi skizofrenia katatonik menunjukkan seseorang dalam kondisi stupor atau agitasi
  • Skizofrenia

Skizofrenia Katatonik: Gejala, Penyebab, dan Pengobatan

5 bulan lalu 3 min

Skizofrenia katatonik ditandai gangguan motorik ekstrem seperti stupor atau agitasi. Pelajari gejala, penyebab, dan cara pengobatannya.

Portrait of Prof. Rudi Haryanto, psychologist, giving a lecture
Prof. Rudi Haryanto, M.Psi, Psikolog
Menu makanan diet sehat dengan variasi sayuran, buah, dan protein
  • Gizi dan Diet

Menu Makanan Diet Sehat: Panduan Lengkap untuk Pola Makan Seimbang

5 bulan lalu 4 min

Panduan lengkap menu makanan diet sehat dengan variasi seimbang untuk mendukung pola hidup sehat dan berat badan ideal.

Portrait of Prof. Rudi Haryanto, psychologist, giving a lecture
Prof. Rudi Haryanto, M.Psi, Psikolog
Koleksi berbagai contoh makanan tinggi protein seperti telur, daging, ikan, dan kacang-kacangan
  • Makronutrien

15 Contoh Makanan Tinggi Protein untuk Kesehatan Optimal

5 bulan lalu 5 min

Panduan lengkap 15 contoh makanan tinggi protein dari sumber hewani dan nabati untuk mendukung kesehatan tubuh dan program diet Anda.

Portrait of Prof. Rudi Haryanto, psychologist, giving a lecture
Prof. Rudi Haryanto, M.Psi, Psikolog
Botol air mineral Amidis dengan tetesan air segar di latar belakang biru
  • Mikronutrien

Air Mineral Amidis: Manfaat, Keunggulan, dan Tips Memilih yang Terbaik

5 bulan lalu 4 min

Air mineral Amidis menawarkan hidrasi alami dengan mineral esensial. Pelajari manfaat kesehatan, keunggulan produk, dan cara memilih yang terbaik.

Portrait of Prof. Rudi Haryanto, psychologist, giving a lecture
Prof. Rudi Haryanto, M.Psi, Psikolog
Ilustrasi vitamin D dengan sinar matahari dan makanan sumber vitamin D
  • Mikronutrien

Kegunaan Vitamin D: Manfaat, Sumber, dan Dosis yang Tepat

5 bulan lalu 5 min

Vitamin D penting untuk kesehatan tulang, imunitas, dan mental. Pelajari manfaat, sumber alami, dosis harian, dan tanda kekurangan vitamin D.

Portrait of Prof. Rudi Haryanto, psychologist, giving a lecture
Prof. Rudi Haryanto, M.Psi, Psikolog
Gambar botol vit air mineral dengan berbagai ukuran kemasan
  • Mikronutrien

Vit Air Mineral: Manfaat, Keunggulan, dan Pilihan Kemasan Terbaik

5 bulan lalu 3 min

Pelajari manfaat, keunggulan, dan pilihan kemasan vit air mineral untuk mendukung hidrasi tubuh secara optimal.

Portrait of Prof. Rudi Haryanto, psychologist, giving a lecture
Prof. Rudi Haryanto, M.Psi, Psikolog
Ilustrasi kesehatan reproduksi manusia
  • Kesehatan Reproduksi

Kesehatan Reproduksi: Apa Itu dan Mengapa Penting untuk Diketahui

5 bulan lalu 3 min

Kesehatan reproduksi adalah kondisi yang mempengaruhi sistem reproduksi. Pelajari cara menjaga kesehatan organ reproduksi untuk hidup lebih sehat.

Portrait of Prof. Rudi Haryanto, psychologist, giving a lecture
Prof. Rudi Haryanto, M.Psi, Psikolog
Halaman 1 2
1 2
»
2
indoChoice Logo

Di indoChoice Sehat, kami menghadirkan artikel, tips, dan panduan kesehatan yang praktis, terpercaya, dan mudah diterapkan—mulai dari gaya hidup sehat, nutrisi, olahraga, hingga solusi alami untuk menjaga keseimbangan tubuh dan pikiran.