Apa saja gejala asma yang paling umum?

Gejala asma yang paling umum meliputi sesak napas, batuk kronis (terutama malam hari), mengi (suara napas berbunyi), dan dada terasa sesak atau nyeri.

Kapan gejala asma biasanya memburuk?

Gejala asma sering memburuk pada malam hari, pagi hari, saat cuaca dingin, setelah aktivitas fisik, atau ketika terpapar pemicu seperti debu, bulu hewan, atau asap rokok.

Apakah batuk kronis bisa menjadi gejala asma?

Ya, batuk kronis terutama di malam hari atau pagi hari dapat menjadi gejala asma, dikenal sebagai varian batuk asma, meskipun tidak disertai mengi atau sesak napas yang jelas.

Bagaimana membedakan gejala asma dengan bronkitis?

Asma biasanya bersifat episodik dengan gejala yang datang dan pergi, sedangkan bronkitis akut lebih konstan dan sering disertai demam. Diagnosis pasti harus dilakukan oleh dokter.

Apakah asma bisa sembuh total?

Asma tidak bisa disembuhkan total, tetapi dapat dikelola dengan baik melalui pengobatan rutin, menghindari pemicu, dan pola hidup sehat sehingga penderitanya dapat beraktivitas normal.

Apa yang harus dilakukan saat serangan asma terjadi?

Saat serangan asma, gunakan inhaler sesuai resep, duduk tegak, tarik napas perlahan, dan segera cari bantuan medis jika gejala tidak membaik dalam beberapa menit.

Apakah anak-anak bisa terkena asma?

Ya, asma dapat terjadi pada segala usia termasuk anak-anak. Gejala pada anak sering berupa batuk berulang, mudah lelah saat bermain, dan napas berbunyi.

Gejala Asma: Kenali Tanda-Tanda dan Cara Mengatasinya

Staf Redaksi

Prof. Agus Setiawan, M.Kes

4 bulan lalu

7 min

Ilustrasi seseorang mengalami gejala asma dengan sesak napas

Gejala asma adalah kumpulan tanda-tanda klinis yang muncul akibat peradangan dan penyempitan saluran pernapasan, ditandai dengan sesak napas, mengi, batuk, dan rasa sesak di dada yang dapat bervariasi intensitasnya dari ringan hingga mengancam jiwa.

Gejala Asma Khas yang Mudah Dikenali

Sebagai penyakit pernapasan kronis, penyakit asma memiliki beberapa gejala khas yang dapat membantu dalam identifikasi dini. Gejala-gejala ini seringkali muncul secara bertahap atau tiba-tiba, tergantung pada pemicu dan kondisi individu.

Sesak Napas yang Khas

Sesak napas pada penderita asma memiliki karakteristik khusus. Berbeda dengan sesak napas biasa, gejala ini sering digambarkan seperti “napas yang tidak cukup” atau “udara tidak bisa masuk dengan sempurna”. Sensasi ini biasanya:

Terasa lebih berat saat menghembuskan napas
Memburuk dengan aktivitas fisik
Terasa lebih parah di malam hari atau dini hari
Disertai dengan kebutuhan untuk duduk tegak untuk bernapas lebih mudah

Mengi (Wheezing)

Mengi adalah suara “ngik-ngik” atau siulan yang terdengar saat bernapas, terutama saat menghembuskan napas. Suara ini terjadi karena udara dipaksa melalui saluran napas yang menyempit. Perlu diketahui bahwa tidak semua penderita asma mengalami mengi, dan tidak semua mengi berarti asma.

Batuk yang Persisten

Batuk asma memiliki ciri khas yang membedakannya dari batuk biasa. Batuk ini biasanya:

Lebih sering terjadi di malam hari atau pagi hari
Dapat menjadi satu-satunya gejala pada beberapa penderita (disebut cough-variant asthma)
Sering dipicu oleh olahraga, udara dingin, atau alergen
Tidak produktif (tidak berdahak) atau hanya sedikit dahak bening

Rasa Sesak di Dada

Banyak penderita menggambarkan sensasi ini seperti “dada diikat kencang” atau “ada beban berat di dada”. Rasa sesak ini dapat disertai dengan nyeri atau ketidaknyamanan yang membuat sulit mengambil napas dalam.

Perbedaan Gejala Asma Ringan, Sedang, dan Berat

Memahami tingkat keparahan gejala asma sangat penting untuk menentukan penanganan yang tepat. Asma bronkial dapat bervariasi dari kondisi ringan yang hampir tidak mengganggu hingga serangan berat yang mengancam jiwa.

Gejala Asma Ringan

Pada tahap ringan, gejala biasanya muncul kurang dari dua kali seminggu dan tidak terlalu mengganggu aktivitas sehari-hari. Ciri-cirinya meliputi:

Sesak napas ringan yang hilang dengan istirahat
Batuk sesekali, terutama malam hari
Masih dapat beraktivitas normal
Gejala tidak membangunkan dari tidur

Nah, pada tahap ini, banyak penderita yang tidak menyadari mereka menderita asma karena gejalanya yang ringan dan sporadis.

Gejala Asma Sedang

Gejala asma sedang mulai mengganggu kualitas hidup penderita. Ciri-cirinya termasuk:

Gejala muncul lebih dari dua kali seminggu
Mengganggu aktivitas sehari-hari dan tidur
Perlu menggunakan inhaler asma lebih sering
Bangun malam karena sesak napas 1-2 kali seminggu

Gejala Asma Berat

Ini adalah kondisi yang memerlukan perhatian medis segera. Gejala asma berat ditandai dengan:

Sesak napas yang parah bahkan saat istirahat
Kesulitan berbicara kalimat lengkap
Bibir atau kuku membiru (sianosis)
Denyut nadi cepat
Mengi sangat keras atau justru tidak ada suara napas (silent chest)
Penggunaan otot bantu pernapasan (otot leher dan dada tampak tertarik)

Sebagai catatan, status asthmaticus adalah kondisi darurat medis dimana serangan asma tidak membaik dengan pengobatan biasa dan memerlukan penanganan intensif di rumah sakit.

Kapan Harus ke Dokter?

Beberapa tanda yang menunjukkan perlunya pertolongan medis segera:

Gejala tidak membaik setelah menggunakan obat asma
Sesak napas memburuk dengan cepat
Kesulitan berjalan atau berbicara karena sesak
Bibir atau wajah membiru
Mengantuk atau kebingungan

Gejala Asma pada Anak vs Dewasa

Manifestasi penyakit asma dapat berbeda signifikan antara anak-anak dan dewasa. Memahami perbedaan ini penting untuk diagnosis dan penanganan yang tepat.

Gejala Asma pada Anak

Anak-anak, terutama balita, sering menunjukkan gejala yang tidak khas. Orangtua perlu memperhatikan tanda-tanda seperti:

Batuk terus-menerus yang tidak sembuh dengan obat batuk biasa
Napas cepat atau tersengal-sengal saat bermain
Mudah lelah dibandingkan teman sebaya
Mengeluh “dadaku sakit” atau “sulit bernapas”
Sering infeksi saluran pernapasan yang berlangsung lama
Mengorok atau bernapas melalui mulut saat tidur

Perlu diketahui, pada anak kecil, mengi mungkin tidak terlalu jelas terdengar karena diameter saluran napas mereka yang lebih kecil.

Tanda Khusus pada Bayi dan Balita

Bayi dan balita memiliki tantangan diagnosis tersendiri. Beberapa tanda yang patut diwaspadai:

Susah menyusu atau minum karena sesak napas
Retraksi (kulit di antara tulang rusuk tertarik ke dalam saat bernapas)
Hidung kembang kempis
Rewel dan tidak bisa tidur nyenyak
Pertumbuhan yang lambat

Gejala Asma pada Dewasa

Pada dewasa, gejala biasanya lebih klasik dan mudah dikenali. Namun, ada beberapa karakteristik khusus:

Gejala sering dipicu oleh faktor pekerjaan (asma occupational)
Lebih sering disertai dengan kondisi alergi lain
Respons terhadap pengobatan mungkin berbeda karena faktor usia
Sering disertai dengan GERD (refluks asam lambung)

Asma yang Muncul di Usia Dewasa

Sebagai catatan, tidak semua asma dimulai sejak kecil. Adult-onset asthma dapat muncul pertama kali di usia dewasa, seringkali setelah infeksi virus atau paparan alergen di tempat kerja.

Pemicu yang Memperburuk Gejala Asma

Memahami penyebab asma dan faktor pemicu merupakan kunci penting dalam mengelola penyakit ini. Dengan menghindari pemicu, frekuensi dan keparahan gejala dapat dikurangi secara signifikan.

Alergen Umum

Alergen adalah penyebab paling umum dari memburuknya gejala asma. Beberapa alergen yang sering menjadi pemicu:

Tungau debu yang terdapat di kasur, bantal, dan karpet
Serbuk sari dari tumbuhan, terutama di musim tertentu
Bulu hewan peliharaan, terutama kucing dan anjing
Jamur dan kapang di lingkungan lembab
Kecoa dan kotorannya

Faktor Lingkungan

Lingkungan sekitar dapat memicu atau memperburuk gejala asma. Faktor-faktor ini termasuk:

Polusi udara, termasuk asap kendaraan dan industri
Asap rokok (perokok aktif dan pasif)
Perubahan cuaca ekstrem, terutama udara dingin dan kering
Kelembaban tinggi atau sangat rendah
Aroma kuat seperti parfum, pembersih rumah, atau cat

Aktivitas dan Kondisi Fisik

Beberapa aktivitas dan kondisi fisik tertentu dapat memicu gejala asma:

Olahraga, terutama di udara dingin (exercise-induced asthma)
Stres emosional dan kecemasan
Infeksi saluran pernapasan seperti flu dan pilek
GERD (refluks asam lambung)
Perubahan hormonal, seperti selama menstruasi atau kehamilan

Pencegahan dan Pengelolaan

Untuk pencegahan asma yang efektif, beberapa strategi dapat diterapkan:

Mengidentifikasi dan menghindari pemicu spesifik
Menggunakan alat pemantau arus puncak ekspirasi (peak flow meter)
Mengikuti rencana pengobatan yang ditetapkan dokter

>Membuat lingkungan rumah bebas asma

Melakukan vaksinasi flu tahunan

Diagnosis dan Pemantauan Gejala Asma

Diagnosis asma adalah proses yang memerlukan evaluasi menyeluruh. Dokter akan menggunakan berbagai metode untuk memastikan diagnosis dan menentukan tingkat keparahan.

Pemeriksaan Fisik dan Riwayat Medis

Dokter akan melakukan pemeriksaan menyeluruh termasuk:

Mendengarkan suara napas dengan stetoskop
Memeriksa hidung dan tenggorokan untuk tanda alergi
Menanyakan riwayat keluarga dengan asma atau alergi
Mengevaluasi pola dan waktu munculnya gejala

Tes Fungsi Paru

Beberapa tes yang umum dilakukan untuk mendiagnosis asma:

Spirometri: mengukur volume dan kecepatan udara yang dihembuskan
Tes provokasi bronkus: mengukur respons saluran napas terhadap pemicu
Pengukuran arus puncak ekspirasi (peak flow)
Tes nitric oxide ekshalasi: mengukur tingkat peradangan

Pemantauan Harian

Untuk mengelola asma secara efektif, pemantauan rutin sangat penting:

Menggunakan peak flow meter setiap hari
Mencatat gejala dalam diary asma
Memantau penggunaan obat reliever
Menilai toleransi terhadap aktivitas fisik

Penanganan dan Pengobatan Gejala Asma

Penanganan asma modern berfokus pada pengendalian jangka panjang dan penanganan serangan akut. Pendekatan komprehensif meliputi:

Obat Pengendali Jangka Panjang

Obat-obatan ini digunakan setiap hari untuk mencegah munculnya gejala:

Kortikosteroid inhalasi untuk mengurangi peradangan
Long-acting beta agonists (LABA) untuk melebarkan saluran napas
Leukotriene modifiers untuk memblokir reaksi alergi
Biologics untuk asma berat yang tidak terkontrol

Obat Pereda Cepat

Digunakan saat serangan asma terjadi untuk meredakan gejala segera:

Short-acting beta agonists (SABA) seperti salbutamol
Kortikosteroid oral untuk serangan berat
Ipratropium bromide untuk melebarkan saluran napas

Terapi Non-Farmakologis

Selain obat-obatan, beberapa terapi pendukung dapat membantu:

Rehabilitasi paru dengan latihan pernapasan
Terapi imunologi untuk alergi spesifik
Edukasi pasien dan keluarga tentang manajemen asma
Modifikasi gaya hidup dan lingkungan

Dengan pemahaman yang komprehensif tentang gejala asma, pemicu, dan penanganannya, penderita asma dapat hidup dengan kualitas hidup yang baik dan mengurangi risiko komplikasi serius. Penting untuk bekerja sama dengan tenaga medis dalam mengembangkan rencana penanganan yang personal dan efektif.