{"id":1502,"count":10,"description":"Vitamin dan mineral adalah dua kelompok mikronutrien yang sangat penting untuk kesehatan tubuh. Vitamin seperti A, C, D, E, dan K memainkan peran kunci dalam menjaga kekebalan tubuh, kesehatan kulit, dan penglihatan. Mineral seperti kalsium, magnesium, dan potasium diperlukan untuk menjaga kesehatan tulang, jantung, dan sistem saraf. Mengonsumsi berbagai makanan yang kaya vitamin dan mineral sangat penting untuk memastikan tubuh berfungsi dengan optimal dan untuk mencegah berbagai penyakit.","link":"https:\/\/indochoice.com\/sehat\/category\/gizi-dan-diet\/nutrisi-umum\/vitamin-dan-mineral\/","name":"Vitamin dan Mineral","slug":"vitamin-dan-mineral","taxonomy":"category","parent":1622,"meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/indochoice.com\/sehat\/wp-json\/wp\/v2\/categories\/1502","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/indochoice.com\/sehat\/wp-json\/wp\/v2\/categories"}],"about":[{"href":"https:\/\/indochoice.com\/sehat\/wp-json\/wp\/v2\/taxonomies\/category"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/indochoice.com\/sehat\/wp-json\/wp\/v2\/categories\/1622"}],"wp:post_type":[{"href":"https:\/\/indochoice.com\/sehat\/wp-json\/wp\/v2\/posts?categories=1502"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}